L’Association Siel Bleu vous propose de pratiquer une activité physique adaptée à vos capacités, vos besoins et vos envies.
Cet atelier s’adresse à tous ceux qui ont besoin d’une gymnastique qui puisse s’adapter à leur rythme. Elle ne comporte pas d’exercices violents, trop difficiles ou trop rapides. On y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément. De plus, se réunir provoque d’excellentes opportunités pour créer des liens sociaux.
Programme :
- Renforcement musculaire, souplesse articulaire, maintien en forme
- Développer et travailler la mémoire, les fonctions cognitives, l’attention
Infos pratiques
Tous les Mardis
14h00 – 15h00 ou 15h15-16h15
Salles des fêtes de Chouzy-sur-Cisse
14 place de la Mairie
41150 Valloire-sur-Cisse
Conférence et inscriptions :
- Jeudi 15 décembre 2022 à 15h Salle des Fêtes A (Chouzy)
- 20 séances d’1h par semaine
Renseignements et inscriptions
à partir du 15 décembre 2022
Mairie de Valloire-sur-Cisse
02 54 33 55 45
14 Place de la Mairie – Chouzy-sur-Cisse
41150 VALLOIRE-SUR-CISSE
